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50 min d'elliptique 💪, ça fait énormément de bien !
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67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1325 kcal
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Vet: 55,48g | Eiwit: 96,66g | Kolhy: 113,67g.
Ontbijt: Thé Vert. Lunch: Oranges, Carrefour Allumettes de Bacon Fumé, Carrefour Champignons de Paris, Crème Fraîche Épaisse, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pâtes (Cuites). Diner: Carrefour Bûche de Chèvre, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Boulgour (Cuit), Le Gaulois Escalope de Dinde, Carottes, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Andere: Lindt Lindor Lait, Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat. meer...
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2233 kcal
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Activiteit:
Hometrainer - 39 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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