Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2013
|
46,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 53,66g | Eiwit: 40,00g | Kolhy: 215,51g.
Ontbijt: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kaffeeweißer, Ja! Würfelzucker, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Weihnachtsplätzchen. Lunch: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Frittierter Calamari, Bonduelle Gold Mais, Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat. Diner: Aldi Sonnenblumenkernbrot, Schamel Tafel Meerrettich, Edeka Räucherlachs. Snacks/Andere: Lindt Weihnachts-Nusscreme, Lindt Weihnachts-Mandel, Choceur Mozartkugeln, Choceur Mozartkugeln, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Reichsgraf Stollenkonfekt, Rote Paprika, Physalis, Ja! Würfelzucker, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Light Live Sekt Alkoholfrei, Tee, Papaya. meer...
|
|
1608 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren en 40 minuten, Winkelen - 25 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 10 minuten, Stilstaan - 3 uren en 55 minuten, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten, Rusten - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|