Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 63,44g | Eiwit: 63,96g | Kolhy: 77,78g.
Ontbijt: Kombucha. Lunch: Hemmer Beterrabas em Conserva, LeBon Peito de Frango Empanado, Alface. Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Saladices Combucha Passion Fruit, Hellmann's Maionese, Tomates, Alface, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Snacks/Andere: Garoto Talento Castanha do Pará, Chocolate Amargo 70% Cacau Zero Açúcar , Castanha do Pará, Café (Infusão), Amêndoas, Castanhas de Caju. meer...
|
|
439 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|