|
-15кг🥰
Осталось всего 5кг🥴🤏
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 72,42g | Eiwit: 52,85g | Kolhy: 206,48g.
Ontbijt: АВК Королевский Шарм с Ореховой Начинкой , АВК Королевский Шарм с Ореховой Начинкой , Корица, Розумний Вибір Цукор, Ярка Овсяные Хлопья. Lunch: АВК Королевский Шарм с Ореховой Начинкой, АВК Королевский Шарм с Ореховой Начинкой . Diner: Курица Вареная, Гороховая Каша, Оліс Майонез, Чеснок, Ярка Овсяные Хлопья, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Лук. Snacks/Andere: EMMI Клубничный Сироп. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Молодец мой Вес что то стал и не снижается((((
05 apr 21 door lid: Tanya tiv
|
Поздравляю🥳 это замечательный результат))
05 apr 21 door lid: bilinskkaya
|
Как похудели?) не мрвсем ещё разобралась с питанием(
05 apr 21 door lid: masha02061995
|
поздравляю, вы большая молодец ✨✨✨
05 apr 21 door lid: daria.kkkk
|
Мои поздравления!Это очень классный результат!
05 apr 21 door lid: Yulia.Juryulia
|
05 apr 21 door lid: ¿alina¿
|
Спасибо за позитивные комментарии, очень приятно🥰
О похудении отвечала много в предыдущих 2 постах в комментах♥️
07 apr 21 door lid: heavydirtysoooul
|
Tanya tiv, понимаю! Я в таких случаях питаюсь 1-2 дня на 400-600 ккал больше привычного калоража и результат не заставляет себя ждать, качели помогают)
07 apr 21 door lid: heavydirtysoooul
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heavydirtysoooul's Gewicht Geschiedenis
|