Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2021
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 60,07g | Eiwit: 93,06g | Kolhy: 162,86g.
Ontbijt: Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Ашан Лещ Холодного Копчения , Конфета "Кокос в Темном Шоколаде", Ореховичи Орех Сергеевич Грецкий, Кухня на Районе Окрошка на Кефире. Diner: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Хлеб, Bonduelle Молодая Кукуруза , Редис, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Иван Поддубный Сметана 20%, Щи с Мясом. Snacks/Andere: Клементины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Голден Яблоко . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|