Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2021
|
123,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 58,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 36,02g | Eiwit: 96,71g | Kolhy: 204,23g.
Ontbijt: Tahu, Wortel Dimasak, Kubis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Lunch: MEG Keju Serbaguna, Indomaret Jamur Kuping, Bumbu gado2, Bawang Putih Bubuk, Rose Brand Tepung Tapioka, Quaker Oat. Diner: Indofood Kecap Asin, Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Bubuk Cabai, Wortel Dimasak, Kubis, Nasi Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Pisang, Nanas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taefirly's Gewicht Geschiedenis
|