Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2021
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 79,68g | Eiwit: 90,41g | Kolhy: 143,87g.
Ontbijt: Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Корка Пирога. Diner: Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Andere: Сады Придонья Яблочное Пюре, ARO Воздушный Рис, Киви, ФЭГ Морковь по-Корейски, Vici Сельдь Слабосоленая, Велком Колбаса Докторская, Арахис. meer...
|
|
2989 kcal
|
Activiteit:
работа за компьютором - 5 uren, кроссфит - 1 uur en 28 minuten, Rusten - 9 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена КалинБер's Gewicht Geschiedenis
|