Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2021
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 54,44g | Eiwit: 99,04g | Kolhy: 217,45g.
Ontbijt: Моя Цена Мёд, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Клементины, Картофель Отварной, Кухня на Районе Окрошка на Кефире. Diner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кухня на Районе Окрошка на Кефире. Snacks/Andere: Яблоко Голден, Изюм (без Косточек), Иван Поддубный Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Колбаса Докторская, Клементины, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Хлеб, Чай. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|