Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2021
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 62,88g | Eiwit: 48,95g | Kolhy: 199,98g.
Ontbijt: La Vie Claire Psyllium Blond, Thé Vert, Oranges, Pomme, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Pain aux Céréales, Kinder Chocobon. Lunch: Picard Muffin à la Framboise et à la Myrtille, Pommes de Terre Vapeur, Gerblé Germe de Blé , Knorr Soupe Potagère de Légumes , Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Pain Blanc, Fromage à Tartiner, Thé Vert, La Vie Claire Psyllium Blond, Florette Radis, Salade Verte, Sauce crudités Yaourt, Gerblé Germe de Blé. Diner: Tisane, Picard Muffin à la Framboise et à la Myrtille, Radis, Lasagne à la Viande. meer...
|
|
2724 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cylnew9's Gewicht Geschiedenis
|