Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2021
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 109,05g | Eiwit: 102,05g | Kolhy: 33,25g.
Ontbijt: Jess flax seed loaf, Jess hot cross buns, Butter, Cheddar Cheese, Bacon, Egg (Whole), Mushrooms. Lunch: Pork, Cucumber (with Peel) , Woolworths Frozen Blueberries , Clover Feta Plain. Diner: Cheddar Cheese , Yellow Sweet Corn , Avocados , Onions , Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) , Tomatoes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|