Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2013
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 105,05g | Eiwit: 89,29g | Kolhy: 194,27g.
Ontbijt: Benedictino Agua Mineral sin Gas, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Maní, Danone Activia. Lunch: Benedictino Agua Mineral sin Gas, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Aceite Vegetal, Cilantro, Tomates, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Cuscús (Cocidos), Lechuga de Hoja Verde, Hecho en Casa Humita. Diner: Maní, Colun Leche Descremada, Frutillas, Plátano, Azúcar Granulada, Benedictino Agua Mineral sin Gas. Snacks/Andere: Ferrero Rocher Bombón de Chocolate con Leche y Avellanas, Gatorade Lima Limón. meer...
|
|
2191 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 57 minuten, Rusten - 13 uren en 43 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|