Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 38,68g | Eiwit: 68,81g | Kolhy: 211,85g.
Ontbijt: Banana, Dia Tostadas Light (30g), Café con Leche de Soja, Dia Mermelada Frutos Rojos Light. Lunch: Queso Muenster, Queso Suizo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Santa Elena Kani Kama. Diner: Peras, Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Calabaza Asada. Snacks/Andere: Bagley Pan Dulce con Frutas, Banana. meer...
|
|
2806 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 uren, Fitbit - 18 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
motefi's Gewicht Geschiedenis
|