|
1 haftalik diyetten çıkış ama yine de abur cubur felan yemedim.
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 64,76g | Eiwit: 34,06g | Kolhy: 116,75g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Dağhan Sucuk, Fırında Patates. Lunch: Kahvemo Menengiç Kahvesi. Diner: Yayla Çorbası, Nohut Yemeği. meer...
|
|
2233 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren en 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
samett_99's Gewicht Geschiedenis
|