|
¡Tengo que lograr quedar debajo de los 70! ¡Lo tengo que lograr!
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 65,67g | Eiwit: 67,04g | Kolhy: 100,48g.
Ontbijt: Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Ensaladilla Rusa, Pierna de Pollo. Diner: Ensaladilla Rusa, Pierna de Pollo, Fargo Pan de Salvado. Snacks/Andere: Georgalos Chocolate Semiamargo, Fargo Pan de Salvado, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Frutillas, Arándanos, Cerezas Bing, Banano. meer...
|
|
2649 kcal
|
Activiteit:
Dando clase - 1 uur en 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chica_lights's Gewicht Geschiedenis
|