Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2021
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 50,28g | Eiwit: 70,93g | Kolhy: 128,37g.
Ontbijt: Сыр Адыгейский, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Global Village Хренодер, Гречка Отварная, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Жаркое из Свинины, Оливковое Масло, Помидоры Черри. Diner: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. Snacks/Andere: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Fix Price Protein Bar Vanilla. meer...
|
|
2581 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adeliunik's Gewicht Geschiedenis
|