Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2013
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 54,22g | Eiwit: 90,76g | Kolhy: 193,96g.
Ontbijt: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Lunch: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Magerost Bacon Kavli 10g, Tomatsild Denja 35g. Diner: Pære i sukkerlake 200g Eldorado, Vaniljesaus Piano 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Snacks/Andere: Vaniljesaus Piano 100g, Sjokoladepudding 100g Piano. meer...
|
|
3419 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 8 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|