|
Happy Weekend.. 😘
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 30,12g | Eiwit: 78,90g | Kolhy: 145,67g.
Ontbijt: Aqua Air Mineral, Rengginang, Buah Anggur, ABC Sambal Terasi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Lunch: Aqua Air Mineral, Bango Kecap Manis Light, ABC Sambal Terasi, Rengginang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Diner: Royco Royco Ayam, Garam, Kuping Gajah, Orang Tua Teh Gelas, Bakso Ayam, Bakso Ayam. Snacks/Andere: Teh Tawar, Apel (tanpa Kulit), Sambal Goreng, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis
|