Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
935 kcal
|
Vet: 70,24g | Eiwit: 64,47g | Kolhy: 16,74g.
Ontbijt: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Lunch: Member's Mark Fried Pork Rinds. Diner: Cooked Asparagus (from Fresh), Challenge Whipped Butter, Aldi Bone-in Pork Shoulder Steak. Snacks/Andere: Splenda No Calorie Sweetener, Lipton Unsweetened Instant Tea, Water. meer...
|
|
2583 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, change wash sheets - 15 minuten, TV Kijken - 9 uren, Koken - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|