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Alors j'ai été absente pendant très longtemps (75 jours quand même) alors qu'est ce qui s'est passé ?
Et bien peut être pas de grand changement au niveau de la perte de poids (je varie entre 71 et 72) mais beaucoup dans la tête.
Au final je m'en fous d'arriver à 65kg ou non, je ne suis plus en surpoids et je suis en bonne santé. J'ai certes encore un peu de ventre, des bras et des cuisses encore un peu grosses mais je trouve aussi que j'ai de jolies courbes. Et ça c'est le gros changement. J'arrive à me trouver canon et sexy quand je prend soin de moi. Je ne complexe plus de mon poids. J'ai arrêté de culpabiliser, d'être obséder de mon poids, de me peser tous les jours, de compter mes kcals....Je mange équilibré et à ma faim et c'est ça qui compte. Je ne complexe plus non plus de ma taille, j'ose enfin porter des talons, je suis grande et alors ? Ca me donne des allures de mannequin et j'adore ça.
Je me suis mise au sport. Je cours 3x par semaines et fait des randos en montagne le week end. Je commence à enfin observer des changements et surtout à y prendre du plaisir. Et ça veut dire beaucoup pour une personne qui n'a jamais réussi jusque là à aimer le sport. Je retrouve confiance en moi après des années de haine envers moi même. Je ne pense plus que je suis grosse quand je me regarde dans un miroir et je ne me considère plus comme la grosse de mon groupe d'amis. Pour s'accepter il ne suffit pas de changer physiquement, il faut aussi changer mentalement. Et je suis fière d'avoir réussis à faire ça.
Merci d'avoir eu le courage de me lire, j'écris des romans à chaque fois haha
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71,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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