|
sebernarnya stuck dari januari , padahal bulan feb mulai ikut senam , tapi mengapa dikau stuckn 😭
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
717 kcal
|
Vet: 37,90g | Eiwit: 27,35g | Kolhy: 76,39g.
Lunch: Sayur Campuran, Tempe Goreng, Nasi Putih. Diner: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). Snacks/Andere: Apel Fuji. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|