Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2013
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 68,77g | Eiwit: 156,49g | Kolhy: 140,41g.
Ontbijt: Sausage Balls (Made with Biscuit Mix and Cheese), Beatrice Skim Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dymatize Nutrition Elite Fusion 7. Lunch: Skinless Chicken Breast, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Diner: Kroger Spiral Sliced Honey Ham, Green String Beans. Snacks/Andere: Roasted Salted Cashew Nuts, Tangerines (Mandarin Oranges), Dymatize Nutrition Elite Fusion 7, jack links Turkey snack stick & Cheese (Jack Link's). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rgreer73's Gewicht Geschiedenis
|