Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2013
|
114,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 27,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2807 kcal
|
Vet: 116,05g | Eiwit: 177,10g | Kolhy: 198,81g.
Ontbijt: Naranjas, Cormillot Mermelada Light, La Serenísima Manteca Untable Light, Huevo Frito sin Grasa, Fargo Doble Integral, Café con Leche Descremada. Lunch: McDonald's Ensalada César con Grill. Diner: Pan Blanco, Melón, Ensalada de Frutas, Arcor Turrón de Maní, Hellmann's Salsa Golf, Camarones, Huevo Duro, Rebanadas de Jamón, Mortadela de Carne, Queso Mozzarella (Leche Entera), Salami, Champaña, Bimbo Pionono, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Vino Cabernet Sauvignon. Snacks/Andere: Ser Yogurt Bebible, Ser Barra de Cereal. meer...
|
|
2901 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 minuut, Rusten - 11 uren en 59 minuten, Slapen - 10 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|