Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2021
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 55,79g | Eiwit: 122,44g | Kolhy: 244,52g.
Ontbijt: Thé Vert, Bio Village Son d'Avoine, Jean Hervé Sirop d'agave, Monoprix Bio Yaourt Nature au Lait Entier, Grand Frais Anone. Lunch: Gingembre Confit, Fromage à Tartiner, Pain Blanc, Sauce crudités Yaourt, Salade Verte, Lasagne sans Viande avec Des Légumes. Diner: Chou-Rave, Bjorg Tofu Nature, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Priméal Bolognaise Veggie. Snacks/Andere: Pomme, Chouquette. meer...
|
|
2491 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cylnew9's Gewicht Geschiedenis
|