Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2021
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 60,66g | Eiwit: 84,93g | Kolhy: 200,96g.
Ontbijt: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ореховичи Орех Сергеевич Грецкий, Мясной Король Форель Радужная Жареная. Diner: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла и Масла Зародышей Пшеницы, Сухие Семена Чиа, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек), Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Плов со Свининой. Snacks/Andere: Бондюэль Молодая Кукуруза , Помидор Сливка, Пятерочка Огурец Свежий, Перекресток Яблоко Гала, Перекресток Яблоко Гала. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|