Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2021
|
147,3 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 77,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 48,00g | Eiwit: 83,11g | Kolhy: 181,17g.
Ontbijt: Pêra Portuguesa, Pão Caseiro, Ovo. Lunch: Banana Prata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve Refogada, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Repolho, Cenouras, Beterraba Cozida. Diner: Laranjas, Sobrecoxa de Frango. Snacks/Andere: Pão Caseiro, Vigor Requeijão Light, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
b2rbum's Gewicht Geschiedenis
|