Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2021
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 31,72g | Eiwit: 61,81g | Kolhy: 173,07g.
Ontbijt: Buah Naga, Energen Oat Milk. Lunch: Padimas Pia Cetak, Nissin Crispy Crackers, Belut, Sambal Goreng, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Diner: Herbalife F1 Shake Mix, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Singkong Goreng. Snacks/Andere: Roti. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akbar abadi's Gewicht Geschiedenis
|