Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2021
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 90,05g | Eiwit: 80,73g | Kolhy: 172,29g.
Ontbijt: Слобода Йогурт Питьевой с Вишней, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%. Lunch: Компот, Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе, Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом. Diner: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Винегрет, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Andere: Песочное Печенье, Сапсан Запеканка Творожная, Schogetten Белый Шоколад. meer...
|
|
2910 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Zingen - 2 uren, Studeren - 10 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Buikspieren - 1 uur, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
conyk343434's Gewicht Geschiedenis
|