Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2021
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
687 kcal
|
Vet: 22,30g | Eiwit: 43,48g | Kolhy: 80,06g.
Ontbijt: Boiled Egg, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Lunch: Boiled Egg, La Banderita Flour Tortilla, Broccoli, Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Andere: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Apples. meer...
|
|
2138 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 22 minuten, Jumping Jack - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 33 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skinnyminniemonique's Gewicht Geschiedenis
|