Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2021
|
128,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
622 kcal
|
Vet: 16,97g | Eiwit: 61,97g | Kolhy: 53,33g.
Ontbijt: Spice Islands Cayenne Pepper Spice, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Lunch: Healthy Choice Cafe Steamers Roasted Beef Merlot, Garden of Life Organic Plant-Based sport Protein Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Diner: Intermittent Fasting. Snacks/Andere: Science in sports Science in sports energy gel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
01 apr 21 door lid: LISfifty
|
Being in the riding zone..and figuring out where my calories needd to...does keep everything more constant.....less i dq...then its a matter of working it back down for 3-4 days...
01 apr 21 door lid: wannabhealthier
|
|
|
01 apr 21 door lid: Shrewdness
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wannabhealthier's Gewicht Geschiedenis
|