Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2013
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 60,39g | Eiwit: 57,11g | Kolhy: 112,38g.
Ontbijt: Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco Tostado, Azucarera Azúcar Blanco. Lunch: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Jamón Serrano, Acelga Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Pan Blanco, Danone Yoghourt Griego. Diner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Mezcla de Setas. Snacks/Andere: Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Miel, Té Verde. meer...
|
|
2678 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|