Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2021
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 27,71g | Eiwit: 59,18g | Kolhy: 188,97g.
Ontbijt: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Telur, Kem Chicks Sayur Toge, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kangkung, Tempe. Diner: Garam, Bawang Putih, Tempe, Telur Rebus. Snacks/Andere: Salak, Jeruk, Apel, Pisang, Pepaya. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
santikadp29's Gewicht Geschiedenis
|