Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2013
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 53,26g | Eiwit: 61,35g | Kolhy: 143,80g.
Ontbijt: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Tortilla de Patatas, Aceite de Oliva, Ensalada de Verduras Mixtas. Diner: Hacendado Pizza Barbacoa. Snacks/Andere: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan Blanco. meer...
|
|
1698 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|