Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2021
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
850 kcal
|
Vet: 26,80g | Eiwit: 45,47g | Kolhy: 115,26g.
Ontbijt: Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lunch: Fagiolini Bolliti, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Asparagi Cotti (da Freschi), Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Diner: Cavolo Cotto (da Fresco), Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. Snacks/Andere: Kiwi, Hero Marmellata Light Albicocche, Eurospin Gallette di Mais, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Bella Vita Yogurt Magro senza Lattosio Zero Grassi, Fiocchi d'Avena. meer...
|
|
1880 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dani7602's Gewicht Geschiedenis
|