Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2021
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 40,07g | Eiwit: 81,44g | Kolhy: 139,42g.
Ontbijt: Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Matti Хлопья 7 Злаков. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой). Diner: Помидоры, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Andere: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Фрутоняня Яблоко, Банан, Груша, Мультизлак, Ашан Груша Вильямс, Простоквашино Молоко 1,5%, KDV Hrus Tus, Кофе, Пятерочка Апельсин, банан Мини, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
1659 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 15 minuten, Koken - 5 minuten, Strijken - 55 minuten, Afwassen - 15 minuten, Winkelen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valerya.sherbakova's Gewicht Geschiedenis
|