Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2021
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 48,13g | Eiwit: 75,76g | Kolhy: 138,62g.
Ontbijt: Alfamart Selai Strawberry Jam, Indoprima Skim Milk Powder, Yamazaki My Roti Tawar. Lunch: Teh Kotak Teh Kotak Less Sugar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, KFC Dada Ayam, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Decemberain's Gewicht Geschiedenis
|