Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2021
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 26,61g | Eiwit: 85,18g | Kolhy: 141,97g.
Ontbijt: Air Kelapa, Roma Biskuit Kelapa, Haverjoy Havermout Instant, Pisang. Lunch: Jagung Rebus, Tahu Kukus, Dada Ayam, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge. Diner: Tempe Goreng, Dada Ayam, Tahu Kukus, Nasi Putih. Snacks/Andere: Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Roma Biskuit Kelapa. meer...
|
|
1642 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yeyen4's Gewicht Geschiedenis
|