Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2021
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 51,81g | Eiwit: 111,95g | Kolhy: 75,90g.
Ontbijt: Costco Saputo部分脫脂摩佐羅拉乾酪條, 老妹的灶下 吐司麵包香蒜麵包. Lunch: 地瓜葉, 花椰菜, 海帶（加醬油）, 白飯, 蒸蛋, 小魚乾, 家樂福 豬小腸. Diner: 花椰菜, 煮熟的茄子, 亞尼克 亞尼克生乳捲-靜岡抹茶, Costco 低脂豬絞肉, 小魚乾. Snacks/Andere: Myprotein 高蛋白營養棒, Myprotein 純素堅果蛋白棒, Myprotein 高蛋白布朗尼. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LHanMin's Gewicht Geschiedenis
|