Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 34,16g | Eiwit: 53,58g | Kolhy: 172,61g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Creative Kitchen Сэндвич с Индейкой. Lunch: Bread Бери Кекс с Клюквой и Миндалем, Freshclub Смузи с Клубникой и Киви, Зеленый Листовой Салат, Персики, Ананас, Elementaree Сингапурская Лапша с Курицей, Помидоры, Кухня на Районе Черничный Мусс, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета. Snacks/Andere: Имбирь Маринованный, Глобус Набор Киото. meer...
|
|
1662 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren en 44 minuten, Massage - 1 uur, Rusten - 10 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
E.v.c's Gewicht Geschiedenis
|