Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
136,4 kg
Tot nu toe verloren: 51,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2643 kcal
|
Vet: 100,93g | Eiwit: 135,87g | Kolhy: 292,34g.
Ontbijt: Coca-Cola Coca-Cola, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Qualitá Granola Tradicional com Mel, Dr. Peanut Pasta De Amendoim Original, Iogurte Natural, MID Suco Mid, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Frango (Empanado e Frito), DIA Requeijão Light, Chuchu Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Ovo Mexido. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Ibituruna Vitamina de Frutas, Abobrinha, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido), Kicaldo Feijão Carioca. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dinho.prado's Gewicht Geschiedenis
|