Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 28,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
974 kcal
|
Vet: 25,16g | Eiwit: 30,92g | Kolhy: 160,17g.
Ontbijt: Rafadan Yumurta, Dost Yarım Yağlı Süt, Mısır Gevreği. Lunch: Ülker Altınbaşak Light, Dost Yarım Yağlı Süt, Mısır Gevreği. Diner: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. meer...
|
|
2734 kcal
|
Activiteit:
leslie - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arielmiy's Gewicht Geschiedenis
|