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Um dia já serviu para esvaziar um pouco este balão que se formou
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63,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1225 kcal
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Vet: 58,92g | Eiwit: 82,70g | Kolhy: 94,64g.
Ontbijt: Sementes de Linhaça. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Estrelado, Arroz Branco (Médio, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes. Diner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Origens Leite de Coco Biológico, Caril em Pó, Legumes Salteados, Sementes de Linhaça, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Santiago Queijo Fresco Magro, Cem Porcento Marinheiras de Chia. meer...
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Gewichtsafname van 5,6 kg per week
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