Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 53,14g | Eiwit: 100,41g | Kolhy: 187,02g.
Ontbijt: Финик, Ореховый Рай Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Здоровье из Предгорья Бифилайф, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тёма Биотворог Классический, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Ламинарией, Борщ вегетарианский, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel Bar, Здоровье из Предгорья Сыр Фермерский 30%, CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный. Diner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Суп-пюре Mix Veg, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Здоровье из Предгорья Бифилайф, Линия Здоровья Хлеб Здоровье, Тёма Биотворог Классический, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Мандарины, Ореховый Рай Миндаль, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Магнит Банан. meer...
|
|
1402 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 10 minuten, цигун мягкий - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vselenkа's Gewicht Geschiedenis
|