|
vielleicht etwas Speck gegen ein bisschen Muskeln getauscht. 😶
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 47,81g | Eiwit: 44,00g | Kolhy: 201,80g.
Ontbijt: Demeter Frische Fettarme Bio-Alpenmilch, Nescafe Gold, Mangos, Naturjoghurt (Fettarm), Kaufland Magerquark, Dennree Mandeldrink Natur, REWE Bio Chia Samen, Lidl Haferflocken, Haferflocken. Lunch: Halloren Kugeln Stracciatella-Creme, Cebe Kakaopulver, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Banane. Diner: Sonnenblumenöl, Kirschtomaten, Rucola , Butter, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Fol Epi Legere, Goldähren Roggenvollkornbrot (56g), GutBio Mehrkornbrot. Snacks/Andere: Nimm2 Lachgummi, Halloren Kugeln Stracciatella-Creme. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viviensom's Gewicht Geschiedenis
|