Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2783 kcal
|
Vet: 93,80g | Eiwit: 194,51g | Kolhy: 205,22g.
Ontbijt: Омлет-Пицца Османская с Куриным Фаршем, Молоково Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Grow Food Шаверма с Курицей, Grow Food Булгур, Grow Food Фрикасе из Курицы с Лесными Грибами. Diner: Первый Вкус Молоко 2,5%, Картофель с Овощами, Суфле из Говядины в Сливочном Терияки. Snacks/Andere: Белое Столовое Вино, Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Grow Food Смузи-Боул с Клубникой и Киви. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|