Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 83,10g | Eiwit: 48,41g | Kolhy: 164,49g.
Ontbijt: Tisane, Kiwi, Fromage à Tartiner, Wasa Bio. Lunch: Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Gingembre Confit, Tisane, Graines de Tournesol Décortiquées, Marie Tarte aux Poireaux, Sauce crudités Yaourt, Chou-Rave, Pois Chiches Secs Cuits. Diner: Tisane, Pain Blanc, Pommes de Terre Vapeur, Auchan Emmental Râpé, Oeuf Brouillé. Snacks/Andere: Tisane, Fondant au Chocolat. meer...
|
|
2449 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 26 minuten, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cylnew9's Gewicht Geschiedenis
|