Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 91,25g | Eiwit: 129,83g | Kolhy: 28,94g.
Ontbijt: Strawberries , Woolworths Frozen Blueberries , Egg (Whole) . Lunch: Jess flax seed loaf, Cheddar Cheese, Butter, Pork. Diner: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Woolworths Baby Marrows, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast, Chicken Thigh (Skin Eaten). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|