Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 90,96g | Eiwit: 87,62g | Kolhy: 172,23g.
Ontbijt: Орехи Кешью, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Hummuskasa Хумус Классический. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капустный пирог. Diner: Олейна Масло Растительное , Банан, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Клементины, Миндаль Миндаль, Махеевъ Кетчуп Лечо, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Троекурово Колбаски Кантри с Яблоком. Snacks/Andere: Яблоко, Миндаль Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyanedz's Gewicht Geschiedenis
|