Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 25,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3201 kcal
|
Vet: 118,71g | Eiwit: 329,32g | Kolhy: 189,64g.
Ontbijt: Banane, Avocado, Gekochtes Ei, Chinakohl, Hähnchenbrustfilet, Krone Fisch Räucher-Lachs, Lidl Eiweißbrot, Lidl Roggenvollkornbrot. Lunch: Äpfel, Spargel, Hähnchenbrustfilet, Delysoy Soja Nudeln , IronMaxx Protein Bar Erdnuss . Diner: Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|