Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
765 kcal
|
Vet: 27,03g | Eiwit: 36,33g | Kolhy: 101,05g.
Ontbijt: Tempe Goreng Tepung, Nescafe Classic. Lunch: Oseng tongkol, Sayur Asem, Nasi Merah, Tempe Goreng, Kerupuk Beras. Diner: Botok, Tempe Goreng Tepung, Oseng tongkol, Sayur Asem, Kerupuk Beras, Nasi Merah. meer...
|
|
1406 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 22 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|