Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 40,68g | Eiwit: 101,45g | Kolhy: 199,92g.
Ontbijt: Рублевский МПЗ Карбонад Запечённый Посольский, Помидоры, 100 Тонн Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: КИО Котлета Куриная Рубленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sen Soy Лапша Гречневая Soba. Diner: Добрый Сок Уголки России Слива, Смородина, Яблоко, Вишня, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Ананас, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Лук, Рублевский МПЗ Карбонад Запечённый Посольский, Картофель. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastas.sevast's Gewicht Geschiedenis
|